Commentaires

    1. Bonsoir Feizal,
      C’est une très bonne pensée. Et il n’y a pas à mon sens de remède miracle. Je vais vous partager mon expérience. Entre le jour ou j’ai voulu arrêter de fumer et le jour où l’évènement a eu lieu il s’est passé 3 années. 3 années pendant lesquelles j’ai mûri ce changement. En effet, je voulais arrêter pour ne plus JAMAIS reprendre, cela était pour moi le plus important. Mais fumer a été pendant des années une béquille dans ma vie, alors avant de l’enlever je devais m’assurer que je puisse ne plus jamais avoir à la reprendre. La solution est en nous. Nous devons nous observer, être honnête avec nous même. Pourquoi je fume ? Que se passe t’il quand je fume ? Pourquoi je n’arrive pas à résister à cette envie de fumer ? Alors comme je l’ai écrit dans l’article il y a des processus pour nous aider comme changer des habitudes, mais pour certaines personnes, cela ne suffit pas. Nous devons aller plus loin. Et plus loin signifie “en nous”. Et souvent nous devons ouvrir la boîte de Pandore. Je ne sais pas quelle est votre situation. Je peux vous dire une seule chose c’est que quoi qu’il arrive, cela est possible, mais le but n’est pas de déplacer un symptôme. C’est a dire arrêter de fumer et devenir irascible, ou manger plus ou se mettre à boire plus que d’habitude… ET en fonction de chacun le chemin sera différent puisqu’il parle de nous. Perdre des kilos est à mon sens le même processus, mais un peu plus compliqué car on ne peut arrêter totalement de manger…. Je vous invite à lire cet article (https://maigrirenhyperconscience.com/un-audio-sous-forme-dune-seance-dauto-hypnose-pour-vous-aider-a-vivre-le-changement/) et à pratiquer la séance d’hypnose qui l’accompagne. Elle parle de changement et va progressivement impacter votre inconscient. Faites la tous les jours pendant 2 semaines. Ne vous imposez pas quoi que ce soit (comme limiter votre consommation). Observez ce qu’il se passe en vous, c’est le seul moyen de pouvoir amorcer le travail. Et surtout écrivez tous les jours vos observations pour les ancrer et pouvoir y revenir. Quelles sont vos pensées et émotions avant de fumer et/ou manger, qu’est ce qui vous pousse dans cette direction ? Pendant que vous fumez/mangez que pensez vous, que ressentez vous ? Et après ? Écrivez les raisons qui vous poussent à arrêter de fumer. Viennent elles de vous ou de votre environnement ? Écrivez, écrivez, écrivez pour vous. Donc soyez honnête et vrai. Entamez le chemin vers vous. Si vous arrivez à passer ce cap, faites moi signe. Et si ce n’est pour cette fois ci, ce sera la prochaine fois. Il faut surfer sur les vagues de motivation (article à venir). Prenez soin de vous.

Post a Comment

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.